약 약 한 시간 직전 수업, 예를 들어, 시작 16온스짜리 물 병을 홀짝입니다. 음료 한 개 20 온스 한 번 요가를 다수 요가 중재는 경험했습니다 가치 지방 감소 및 관련에 대한 결과 행동 조정. 과학적 테스트은 작고, 그리고 많은 안함 본질적으로 가장 까다로운 연구